Քնից առաջ հեռախոսով զբաղվելը խաթարում է երեխայի քունը

baby-playing-with-iphoneԱյն երեխաները, որոնք սովոր ենք քնից առաջ զբաղվել հեռախոսներով, պլանշետներով, կարող են քնի խանգարում ունենալ: Ուսումնասիրությունն անցկացվել է 6-19 տարեկան 125 հազար երեխաների մեջ, հաղորդում է Medvesti.com կայքը: Պարզվել է, որ այն երեխեաները, որոնք մահճակալի մեջ, քնից անմիջապես առաջ, սովորել են զբաղվել հեռախոսներով, նոթբուքերով, պլանշետներով, վատ են քնում, խաթարված է քնի բնականոն ռեժիմը, ցերեկային ժամերին ունենում են քնկոտություն:

Երեխաները չեն կարողանում կտրվել խաղից կամ սիրած մուլտֆիլմից, իսկ այդ ժամանակը նրանց քնի հաշվից է պակասում: Գիտնականները նաև վատ կանխատեսում են արել. այս վիճակագրությունը գնալով  բացասական արդյուքներ է արձանագրելու, քանի որ տեխնիկայի միջոցները ավելի հասանելի են դառնում: Ծնողները պետք է սահմանափակեն տեխնիկական միջոցներից օգտվելու՝ երեխաներին հատկացված ժամաքանակը:

1947 Դիտումներ 2 Դիտումներ այսօր
Share to Google Buzz
Share to Google Plus
Share to LiveJournal
Share to MyWorld
Share to Odnoklassniki

Տարածել սոց.կայքերում

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *