Պիտակված: քուն

0

Քնից առաջ հեռախոսով զբաղվելը խաթարում է երեխայի քունը

Այն երեխաները, որոնք սովոր ենք քնից առաջ զբաղվել հեռախոսներով, պլանշետներով, կարող են քնի խանգարում ունենալ: Ուսումնասիրությունն անցկացվել է 6-19 տարեկան 125 հազար երեխաների մեջ, հաղորդում է Medvesti.com կայքը: Պարզվել է, որ այն երեխեաները, որոնք...

0

Անբավարար քունը դպրոցականների մոտ մեծացնում է հիվանդանալու հավանականությունը

Առողջ քունը հնարավորություն է տալիս դիմադրողականությունը պահել անհրաժեշտ մակարդակի վրա: Գիտնականները պարզել են, որ հենց անբավարար քունն է դառնում երեխաների դիմադրողականության անկման և հիվանդությունների զարգացման հիմնական պատճառը, հաղորդում է Medvesti-ն: Գիտնականները ուսումնասիրել են դպրոցում...

0

Գիտնականների ստեղծած սարքը գիտի, թե երբ կարթնանա փոքրիկը

Գիտնականները նոր սարք են ստեղծել, որը կհետևի երեխային քնի ժամանակ: Սարքի հաղորդիչները վայրկյանում 16 ցուցանիշներ են գրանցում: Դրանք ցույց են տալիս երեխայի սրտի զարկերի քանակը, մարմնի ջերմաստիճանը, դիրքը, շարժումները, սենյակի օդի խոնավության աստիճանը, լուսավորության...

0

Ինչն է խանգարում փոքրիկներին քնել

Ամերիկացի գիտնականները հերթական անգամ ապացուցել են, որ հեռուստացույցը վնասակար ազդեցություն է ունենում երեխաների վրա: Այս անգամ հետազոտության թիրախում հայտնվել է հեռուստացույցի ազդեցությունը երեխաների քնի վրա, հաղորդում է Medvesti-ն: Գիտնականները 6 ամսականից 7 տարեկան երեխաների...

0

Ինչ անել, երբ երեխան շփոթել է գիշերն ու ցերեկը

 Վիճակագրության համաձայն` յուրաքանչյուր 5-րդ երեխա, մինչև 3 տարեկան, գոնե մեկ անգամ շփոթում է գիշերն ու ցերեկը: Փոքրիկի համար սկզբունքորեն միևնույն է` երբ քնի ու երբ խաղա: Եթե երեխան ցերեկվա մեծ մասը քնած է, իսկ...

0

Ինչպես սովորեցնել փոքրիկին քնել ինքնուրույն

Գաղտնիք չէ, որ լավ ինքնազգացողությունը մեծապես կախված է լավ քնից: Երեխաները կյանքի առաջին տարում օրվա մեծ մասը քնած են անցկացնում և նրանց ֆիզիկական ու հոգեկան զարգացումը մեծապես կախված է նրանից, թե որքան լավ են...